|
nogsteeds dagelijks gelopen. stelt niet veel voor 4 km p.uur een uurtje. nog 1x chloe ting gedaan. vandaag maar de 2e x. verga van de spierpijn
|
85 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 22.49g | Carbs: 53.97g.
Breakfast: Salami, AH Boeren Volkorenbrood. Lunch: Efepasa Dilim Sucuk, AH Boeren Volkorenbrood. Snacks/Other: Banaan. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vandiknaarfit's Weight History
|