Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
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76.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2304 kcal
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Fat: 56.04g | Prot: 179.79g | Carbs: 257.90g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea, di Gennaro Uovo di Pasqua Cioccolato e Pistacchio. Lunch: Uovo, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Il Buon Riso Riso Roma, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: San Daniele Prosciutto Crudo, Barilla Penne Rigate Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional, Milbona Yogurt Proteico, Eridania Zucchero. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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