Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 31.89g | Prot: 66.91g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Любимый Город Творог 5%. Lunch: Сушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Карлов Двор Сыр Oldfort. Dinner: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Snacks/Other: Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris013_atma's Weight History
|