Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 89.06g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Салат Айсберг, Выборжец Томаты Черри Желтые, Polar Минтай Филе Порционное. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Сахар, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МysteryMi's Weight History
|