Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 69.08g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ананас, Клубника, Глобус Кукуруза, Окей Ткемали Фруктовый Соус, Помидоры, Жареное Яйцо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Зеленый. Lunch: Махеевъ Хрен Столовый, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красная Цена Сухари Ванильные, Рассольник. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Морозко Блинчики с Творогом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|