Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 52.44g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Каша, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Чабан Сыр Рассольный Брынза. Lunch: Burger Club Цезарь Фреш Ролл, Магнит Банан. Dinner: Меленъ Лечо по Домашнему, Магнит Салат Викинг. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, для Внучат Варенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|