Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
104 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 107.02g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Печенье Творожное, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Магнит Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Dinner: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий , Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Кофе, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|