Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 41.11g | Carbs: 108.00g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Фрутлайн Вишня Сушеная, Овсяная Каша на Воде, Киви. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Черный Столовый, Морковь по-Корейски, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burnt pearl's Weight History
|