Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 123.81g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Пестравка Творог Морковь-Апельсин, Молочный Мир Сыр Альбери, Семга Обрезь с/с, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Dinner: Караван Пудинг Творожный, Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Сарафаново Сливки 10%, Свинина Тушеная, Молочный Мир Сыр Альбери, Яблоко. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh4minaa's Weight History
|