Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
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52.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 95.17g | Carbs: 230.50g.
Breakfast: Amonatura Granella di Nocciole, Esselunga Banana, Vivani Cioccolato Fondente 75%, Molino Rossetto Farina di Riso, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Lunch: Deluxe Misto Funghi, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Gallo Riso Rosso Integrale. Dinner: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Other: Fior Fiore Coop Miele di Tiglio, Vitad'or Olio di Cocco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Gran Biraghi Biraghini. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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