|
57.2 кг
38.56 кг мышцы, 28.4% жир, 49.1% вода
|
57.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 39.80g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Господарочка Кабачки Маринованые, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Печенье, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сахар, Шаурма с Курицей. Dinner: Помидор Соленый, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|