Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 61.81g | Carbs: 56.23g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Мёд, Савушкин Творог 1%, Овсяноблин на Кефире. Dinner: Цветная Капуста, Салат Овощной со Сметаной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaMart's Weight History
|