Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 56.34g | Prot: 62.91g | Carbs: 175.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Тильзитер, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Елизавета Хлебцы Вафельные, Велес Сало Белорусское, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Клубника, Изюм, Тыквенные Семечки, Вкусняев Ацидофилин с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|