Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 64.73g | Carbs: 279.25g.
Breakfast: Милка Цельный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Сытый Папа Блины с Вишней, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Lunch: Завод Алешина Баранки Яичные , О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Dinner: Финик, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Сытый Папа Блины с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Завод Алешина Баранки Яичные , Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Орехи Кешью, Twix Конфета , Село Зеленое Наполнитель Черника, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|