Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 81.51g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Окей Груша Конференс, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Твор запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|