Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 73.05g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гудвилл Хлопья Овсяные, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Алтайские Закрома Зефир, Каждый День Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatjana.Iorch's Weight History
|