Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 25.62g | Prot: 41.25g | Carbs: 201.69g.
Breakfast: Matti Злаковый Батончик Карамель, Velada Кетчуп Шашлычный, Bravolli Булгур Крупный. Lunch: Matti Злаковый Батончик Карамель, Velada Кетчуп Шашлычный, ВкусВилл Капустные Котлеты, Pasta Zara Спагетти. Dinner: Ehrmann Продукт Йогуртный, Верес Кукуруза Сахарная, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Крабовые Палочки Охлажденные Имитация, Assortel Икра из Кабачков, Деревенское Молочко Творог 5%, Кольцовское Яйцо, Nestle Пшеничная Каша с Тыквой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dara11111's Weight History
|