Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
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66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2980 kcal
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Fat: 81.87g | Prot: 273.59g | Carbs: 285.48g.
Breakfast: Mela, Fiocchi d'Avena, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Nestlé Kefir Sveltesse Multifrutti, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar, Enervit Barretta Power Time Quinoa e Frutta. Lunch: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Mela, Carote, De Cecco Passata di Pomodoro, Fagiolini Bolliti, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci. Dinner: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carote, Sojasun Greek Style Naturale, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Pema Pane Proteico, Sarde. Snacks/Other: Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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