Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3123 kcal
|
Fat: 124.01g | Prot: 119.88g | Carbs: 387.84g.
Breakfast: Szynka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sernik, Sernik, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Kinder Kinder Chocolate, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Truskawki, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Wedel Pawełek, Mars Mars , Select & Go Sushi Box Sapporo. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|