Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 50.41g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Зерница Крекер с Розмарином, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манная каша. Lunch: Яблоко, Пить Кофе Пирожное Анна Павлова, Помидоры Черри, Фабрика Здоровой Еды Суп-Пюре Грибной, Винегрет. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Братья Караваевы Томленая Говядина с Картофелем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mensikovanina43's Weight History
|