Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2799 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 191.82g | Carbs: 289.92g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Valio Сыр Голландский 25%, Лента Огурцы Соленые, Маркет Перекресток Макароны Перья. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Valio Сыр Голландский 25%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ФЭГ Хренодер Аппетитка. Dinner: НК Сити Салат Овощное Трио. Snacks/Other: RED Шоколад Тёмный, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|