Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 35.01g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Капуста, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|