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1. Woche abnehmen 4,4kg geschafft!!
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153.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 73.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 40.22g | Prot: 128.52g | Carbs: 119.73g.
Breakfast: Hofer Hausbrot, Hütthaler Attersee Klassik, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Lunch: SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Dinner: Efko Essiggurken Pur, Schweinebraten, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Snacks/Other: Puntigamer Bier, Ei, Kaffee Creme. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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