Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 39.33g | Carbs: 199.67g.
Breakfast: Медовик, Северная Долина Молоко 3,2%, Кофе, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Сладкая Слобода Пряники Сливочные. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Черный, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|