Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 88.14g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Сырники, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Куриный Рулет. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Шефмаркет Индейка в Сметанно-Горчичном Соусе с Конкилье, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен), Ополье Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|