Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 88.09g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Белый Хлеб. Lunch: Каз. Котлета Куриная Рубленая , Кабачок, Золото Сеймы Яйцо, Ашан Говяжий Жир. Dinner: Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Картофельный Суп. Snacks/Other: Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|