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Gut, wenigstens etwas weniger heute morgen 👍
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52.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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854 kcal
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Fat: 32.67g | Prot: 52.55g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Mangos, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Knorr Chili Burger Sauce, Möhren, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Slendier Rice Style . Dinner: Aldi Bergkäse, Erdbeeren. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Snickers Mini Snickers, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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