Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 73.03g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Danone Греческий Йогурт Кленовый Сироп Амарант, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. Lunch: Hortex Овощи Для Жарки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Hortex Овощи Для Жарки, Евроопт Фарш Мясной "Котлетный". Snacks/Other: Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ir.antonio141984's Weight History
|