Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 47.94g | Prot: 85.76g | Carbs: 142.44g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Laranja Pêra, Ovo Mexido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Peito de Frango, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cuscuz (Cozido), D'aucy Salada Verão. Snacks/Other: Queijo Minas, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Maçãs Gala, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Ivonete.L.C's Weight History
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