Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
82 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 82 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 151.24g | Prot: 151.00g | Carbs: 191.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Смешанные Орехи, Морковь по-Корейски, Голубцы, Рыбные Котлеты. Dinner: Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|