Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 58.06g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Лента Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Белый Город Молоко 2,5%, Каша, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мария Печенье Галетное. Dinner: Restoria Пицца Моцарелла, Магнит Оливье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|