EvEL!Na.K's Journal, 19 Apr 22

Effetto colomba a colazione per una settimana😈😜🤷🏻‍♀️🙈 e andare in giro per Emilia-Romagna/Veneto e Lombardia.
52.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2022:
1652 kcal Fat: 59.06g | Prot: 103.64g | Carbs: 162.11g.   Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Cacao in Polvere Degrassato, Fragole, The Bridge Latte di Riso alla Vaniglia, Koro Burro di Nocciole, Lindt Ovetto Lindor Fondente , Ecor Fiocchi di Grano Saraceno. Lunch: Biovegeatal Grattaveg, Orogel Verdure Campagnole, Bofrost Piselli Fini Novelli, Ecor Riso Rosa Marchetti Semintegrale , Cromaris Branzino Filetto Affumicato. Dinner: Pane di albumi e semi di lino, Insal'Arte Guacamole Classico , Uovo Sodo. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
528 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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Comments 
Io non dico niente, non faccio testo 🤦🤣😂 
19 Apr 22 by member: Il Grande Puffo

     
 

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