Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 86.13g | Carbs: 84.68g.
Breakfast: ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной . Lunch: Достаевский Шаверма с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avon.yuliya's Weight History
|