|
nach Ostern ist vor Geburtstag...morgen geht die schlemmerei schon weiter 🙈
|
58.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 85.45g | Prot: 87.52g | Carbs: 86.19g.
Breakfast: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Joghurt Mild Laktosefrei, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Lunch: IronMaxx Protein Chips 40, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Dreistern Königsberger Klopse mit Kartoffeln. Dinner: Ponnath Apfel Griebenschmalz, Kerrygold Extra Ungesalzen, Steiner's Protein Saaten Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Der Meistermetzger Eiersalat, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Kühne Gewürzgurken, Tomaten, Ei. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Du hast doch ne tolle Woche ! Der ein oder andere (wie meinereiner) quält sich mit dem Gewissen / Waage. Die nen schönen Tag gwünscht
19 Apr 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Mein Gewissen quält mich aber auch 🙄😪 hab ne tolle woche
19 Apr 22 by member: nidi888
|
Kenne ich - war bei mir genau andersrum, aber ähnlich 🙈
Ich kann dir Frittata, Rohkost und Kräuterdipps empfehlen …. Und Obst bzw Chiapudding anstatt Kuchen oder Low Carb Käsekuchen und Kidneybohnen Brownies - fällt keinem auf, dass da ohne Reue gesündigt werden darf!
Wünsche dir eine schöne Feier morgen…. Und nicht zanken lassen von den schlechten Gedanken🥳
19 Apr 22 by member: Mimpelchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|