Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 66.97g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бананы. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Апельсин, Минская Марка "Снежок" с Маком и Желатинками. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilalll's Weight History
|