Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 53.97g | Carbs: 263.43g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Самбери Хлеб Спортивный, Белый Город Молоко 2,5%, Starbucks Торт Три Шоколада , Пирог с Орехами, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Lunch: Бахетле Хлеб Бородино, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Сытый Папа Блины с Вишней, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Белый Город Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами , Звениговский Колбаса Краковская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Владхлеб Хлеб Тонус Таежный с Чагой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|