Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 105.64g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Сахар, Nutiva Семена Чиа, Сушеная Клюква, Быстров Каша 4 Злака. Lunch: Orion Choco Boy, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. Dinner: Хлебнаш Батон Горчичный, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|