Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 127.33g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Schogetten Black & White, Просто Здорово Арахисовая Паста, Перекресток Чиабатта , Язык Говяжий Отварной, Подсолнечное Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|