Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 58.10g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Краб, Рис Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Maxler Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|