Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 53.47g | Carbs: 174.79g.
Breakfast: Яшкино Заварные Пышечки в Белой Глазури, Сахар, Кофе. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Свинина Тушеная. Dinner: Хлеб Черный, Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Свиная. Snacks/Other: Вологжанка Пряники со Сливочным Вкусом, Конти Конфета Джек, Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|