Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 56.70g | Carbs: 91.13g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Авокадо Авокадо, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Original Round Crispbread, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Сыр, Джанкойское Молоко Творог 5%. Dinner: Сахар, Coffee Like Латте (300мл). Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|