Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
51 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 54.91g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Сахар, Овсянка на Воде (Дом), Капучино (Дом) Сахар Отдельно. Lunch: Корона Желе Мозаика, Корона Винегрет, Окунь Морской в Фольге . Dinner: Маг Хлеб, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская , Борщ со Свининой (Домашний) , Савушкин Йогурт Греческий Натуральный 2%. Snacks/Other: Сахар, Чай, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт Питьевой Малина и Гранат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|