Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 47.05g | Carbs: 49.05g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Lunch: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Пангасиус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петруха Колбаски по-Балкански. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaMart's Weight History
|