Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 85.41g | Carbs: 147.12g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". Dinner: Огурец (с Кожурой), Волков Сосиски Вологодские, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: NL International Collagen Formula, NL International Carbo Light, NL International Топпинг Вишня, NL International Smart Go Фисташка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|