Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 92.45g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Патрик и Мари Торт, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией. Lunch: Бон Пари Леденцы, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Самбери Хлеб Спортивный, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|