Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 32.00g | Prot: 81.98g | Carbs: 130.71g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Омлет или Яичница, Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Lunch: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Зеленое Яблоко. Dinner: Olliani Маслины Греческие Гигант, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Herbalife Коктейль Спортивный Н24. more...
|
|
289 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|