Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 60.47g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Салат из красной икры. Dinner: Curtis Черный Чай, Атяшево Печеночная Колбаса, Вареники с Картошкой, Хлеб из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Капуста. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|