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Moin moin und frohes Osterfest wünsche ich euch
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150.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1009 kcal
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Fat: 43.24g | Prot: 61.98g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Milram Frühlingsquark, Mischkornbrot. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Rindfleisch-Nudelsuppe, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Hartgekochtes Ei. Snacks/Other: Grapefruit (Pink und Rot), Biscotto Blätterteig Fächer. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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