Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 50.78g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Ашан Драники Картофельные, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Суп Овощной, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burnt pearl's Weight History
|