Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 134.08g | Carbs: 59.95g.
Breakfast: Complimilk Молоко Сухое Обезжиренное, Лента Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Грудки Индейки, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Макси Стейк Семги. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|